可能大多數(shù)人的生活都是公司和家來回跑,好一點的情況下會去超市逛一下,買菜,屯零食和生活用品。也有的人,也許是太累,也許是加班到太晚,逛超市的時間也沒有,就只能用手機網(wǎng)上購物。時間久了,就特別容易厭倦這種日子,感覺一眼望得到頭,生活沒有一點盼頭。這個時候,就需要往平淡的日子里加一點催化劑,讓人更加精神,把日子變得更加有趣。
這個催化劑,就是運動。你可能會說,每天回到家里都很累了,不想再運動了。那是你沒有試過這項神奇的運動項目:速度球。
為什么說它神奇呢?因為相比于其它的運動,它更加適合新手鍛煉。它不需要繁雜的運動器材,不需要特定的運動場地,只需要有一個站立的地方,就可以開始練習(xí)。這也就意味著,你可以足不出戶,就能完成這項運動。
除此之外,它的運動形式也是非常簡單,只要把球體懸掛在頭上,跟著球體的運動軌跡,以拳擊的方式對球體進行擊打,動作比較簡單,不論是老人和孩子都可以訓(xùn)練。
雖然這項運動訓(xùn)練起來比較簡單,但它的作用可一點都不輸其它運動。作為一項運動項目,它能鍛煉到全身的肌肉,鍛煉反應(yīng)能力,加強集中注意力,一舉多得。
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理想的家居生活,一間干凈的屋子,有一床溫馨的被套,精美的飾品被放置在梳妝臺上,陽光很暖,空氣很清新。皮爾卡丹家居家紡滿足你對理想居家的愜意追求,蘇繡暮代爾四件套,選用高質(zhì)量等級聚酯纖維面料,親膚舒適,為你忙碌了一天的疲憊身軀提供柔軟的歸宿。
在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中,身體與靈魂很難做到契合,當(dāng)我們忙碌于工作的瑣碎時,疲憊的身軀在叫囂著歇息,休養(yǎng)。而當(dāng)我們長時間處于無所事事的狀態(tài),內(nèi)心的焦慮又在讓我們感到格外的不適從。因此,生活應(yīng)該要張弛有度,適當(dāng)?shù)拿β岛头潘刹攀抢硐氲臓顟B(tài)。
又是一年國慶佳節(jié),七天的小假期,是否已經(jīng)計劃好了行程?是背起行囊,踏上一段未知的旅程,欣賞那遙遠而神秘的風(fēng)景;或者選擇歸鄉(xiāng),回到那熟悉又溫馨的港灣,去擁抱那牽掛已久的家人?
國慶小長假,有人向往天安門廣場的壯闊,去親眼見證五星紅旗的冉冉升起;有人選擇宅家靜享,讓心靈在熟悉的小天地里悠然自得。對于那群偏愛寧靜的你,圣倫西尼智能投影儀,正是提升假期幸福感的秘密武器。
充裕的假日時光,不要再讓自己處于負壓狀態(tài),就給自己忙碌起來,讓那些看得見的,看不見的臟污全部清潔,里里外外,將家好好收拾一番,生活帶來的焦慮,會因為這些平常的小事而漸漸淡去。
國慶七天小長假,是打工人回血的重要節(jié)日,將工作的瑣碎暫時擱置,將夢想與期待滿滿地裝進行囊,來一場說走就走的旅行!走進向往已久的山川湖海,來到未曾踏足的古鎮(zhèn)小巷,長達七天的小長假,都能妥妥安排上。