“間歇性躊躇滿志,持續(xù)性混吃等死”可能是許多年輕人的現(xiàn)實生活寫照,即使心里很清楚這樣下去是不行的,但還是控制不住自己,說好的要學習,結(jié)果到頭來還是覺得躺著舒服,說好了要減肥,結(jié)果還是躺著舒服。躺著真的有那么舒服嗎?你還別說,確實是舒服。但是,就算躺著再舒服,那產(chǎn)生的危害可是大家都心知肚明的,年紀不大,卻越來越害怕體檢,生怕一個不小心就查出什么事來了。為了我們自己的身體健康,我們應(yīng)該,也是必須要做出改變了。
如果你覺得改變太難,堅持不下去,曾經(jīng)也鍛煉過幾天,但還是因為種種原因擱置了,那你不妨來試試拳擊速度球吧。跟別的運動項目相比,這可能是簡單的運動了。但它雖然簡單,運動效果可一點都不輸其它運動項目。一個簡簡單單的球,就能讓你迅速集中注意力,同時鍛煉到全身,也訓練了四肢的協(xié)調(diào)能力。
球體晃動時,找準時機擊打過去,再次落下判斷下落位置迅速出拳擊打。說起來很簡單,但真的上手也沒有那么容易。這是一項同時消耗腦力與體力的運動,練了之后心里會有一股油然而生的征服感,我一定要練會這個球!有了這樣的想法,何愁堅持不下來呢?
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理想的家居生活,一間干凈的屋子,有一床溫馨的被套,精美的飾品被放置在梳妝臺上,陽光很暖,空氣很清新。皮爾卡丹家居家紡滿足你對理想居家的愜意追求,蘇繡暮代爾四件套,選用高質(zhì)量等級聚酯纖維面料,親膚舒適,為你忙碌了一天的疲憊身軀提供柔軟的歸宿。
在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中,身體與靈魂很難做到契合,當我們忙碌于工作的瑣碎時,疲憊的身軀在叫囂著歇息,休養(yǎng)。而當我們長時間處于無所事事的狀態(tài),內(nèi)心的焦慮又在讓我們感到格外的不適從。因此,生活應(yīng)該要張弛有度,適當?shù)拿β岛头潘刹攀抢硐氲臓顟B(tài)。
又是一年國慶佳節(jié),七天的小假期,是否已經(jīng)計劃好了行程?是背起行囊,踏上一段未知的旅程,欣賞那遙遠而神秘的風景;或者選擇歸鄉(xiāng),回到那熟悉又溫馨的港灣,去擁抱那牽掛已久的家人?
國慶小長假,有人向往天安門廣場的壯闊,去親眼見證五星紅旗的冉冉升起;有人選擇宅家靜享,讓心靈在熟悉的小天地里悠然自得。對于那群偏愛寧靜的你,圣倫西尼智能投影儀,正是提升假期幸福感的秘密武器。
充裕的假日時光,不要再讓自己處于負壓狀態(tài),就給自己忙碌起來,讓那些看得見的,看不見的臟污全部清潔,里里外外,將家好好收拾一番,生活帶來的焦慮,會因為這些平常的小事而漸漸淡去。
國慶七天小長假,是打工人回血的重要節(jié)日,將工作的瑣碎暫時擱置,將夢想與期待滿滿地裝進行囊,來一場說走就走的旅行!走進向往已久的山川湖海,來到未曾踏足的古鎮(zhèn)小巷,長達七天的小長假,都能妥妥安排上。