身體是革命的本錢,生命的意義之所以在于運(yùn)動(dòng),是因?yàn)閾碛幸粋€(gè)強(qiáng)健的體魄,是你做事的資本。你所有的自信都是來源于它,你主要的依仗也就只有它。如今的我們每天都過著三點(diǎn)的生活作息,公司-住所-超市。
算下來,每天的運(yùn)動(dòng)除去坐公交,擠地鐵,進(jìn)出公司大門,好像也就只有逛超市那會(huì)的走動(dòng)了,想想都覺得驚恐。作為從猿人進(jìn)化而來的動(dòng)物,因?yàn)椴粩嗟剡M(jìn)行身體內(nèi)外部的運(yùn)動(dòng),逐漸演化成了人的模樣。而現(xiàn)如今,連日常的一日三餐都靠外賣來解決,這種現(xiàn)象,實(shí)在是令人擔(dān)憂。
問題是因?yàn)樘剿鞑粔蚨a(chǎn)生的,辦法則是因?yàn)閱栴}的出現(xiàn),才發(fā)揮了它的存在的意義?!斑\(yùn)動(dòng)”沒有理由,沒有接口,直接行動(dòng)是解決一切的根本。但是問題又出現(xiàn)了,“運(yùn)動(dòng)好累人啊,不想在繼續(xù)了?!边@種想法,每個(gè)人都會(huì)有,但是什么樣的運(yùn)動(dòng)能做到輕松,還堅(jiān)持下去呢?那就是今天的主題了——速度球。
速度球是介于拳擊,瑜伽,街舞于一體的獨(dú)立時(shí)尚運(yùn)動(dòng),在歐美廣為流行。而現(xiàn)如今,在我國(guó)也能看到速度球運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)景,它的包容性,使男女老少都能輕松參與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。而為了更好的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn),戴頭式速度球出現(xiàn)在了大家的視野。
小巧的身形,易學(xué)的技巧,使它越來越受歡迎。堅(jiān)持之后的效果,不只是身體上的體現(xiàn),對(duì)精神上更是起到了減壓的作用。
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在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中,身體與靈魂很難做到契合,當(dāng)我們忙碌于工作的瑣碎時(shí),疲憊的身軀在叫囂著歇息,休養(yǎng)。而當(dāng)我們長(zhǎng)時(shí)間處于無所事事的狀態(tài),內(nèi)心的焦慮又在讓我們感到格外的不適從。因此,生活應(yīng)該要張弛有度,適當(dāng)?shù)拿β岛头潘刹攀抢硐氲臓顟B(tài)。
又是一年國(guó)慶佳節(jié),七天的小假期,是否已經(jīng)計(jì)劃好了行程?是背起行囊,踏上一段未知的旅程,欣賞那遙遠(yuǎn)而神秘的風(fēng)景;或者選擇歸鄉(xiāng),回到那熟悉又溫馨的港灣,去擁抱那牽掛已久的家人?
國(guó)慶小長(zhǎng)假,有人向往天安門廣場(chǎng)的壯闊,去親眼見證五星紅旗的冉冉升起;有人選擇宅家靜享,讓心靈在熟悉的小天地里悠然自得。對(duì)于那群偏愛寧靜的你,圣倫西尼智能投影儀,正是提升假期幸福感的秘密武器。
充裕的假日時(shí)光,不要再讓自己處于負(fù)壓狀態(tài),就給自己忙碌起來,讓那些看得見的,看不見的臟污全部清潔,里里外外,將家好好收拾一番,生活帶來的焦慮,會(huì)因?yàn)檫@些平常的小事而漸漸淡去。
國(guó)慶七天小長(zhǎng)假,是打工人回血的重要節(jié)日,將工作的瑣碎暫時(shí)擱置,將夢(mèng)想與期待滿滿地裝進(jìn)行囊,來一場(chǎng)說走就走的旅行!走進(jìn)向往已久的山川湖海,來到未曾踏足的古鎮(zhèn)小巷,長(zhǎng)達(dá)七天的小長(zhǎng)假,都能妥妥安排上。