隨著社會(huì)發(fā)展,物價(jià)瘋狂上升,而工資卻依舊平平,人們壓力越來(lái)越大。有資料顯示,在城市中,由于壓力引起的心理與身體亞健康的人群越來(lái)越多,導(dǎo)致生活質(zhì)量降低,社會(huì)氛圍低沉。這時(shí)候就出現(xiàn)了許多減壓方法,而其中近年來(lái)很火爆的速度球減壓運(yùn)動(dòng)已經(jīng)流行起來(lái)。
沒(méi)有接觸速度球的伙伴們可能不太了解,據(jù)公開(kāi)資料顯示,速度球運(yùn)動(dòng)是一種脫胎于拳擊和散打的獨(dú)立時(shí)尚運(yùn)動(dòng),在歐美成為如同瑜伽、街舞一般的流行健身運(yùn)動(dòng),近年來(lái)已經(jīng)傳至中國(guó),并流行起來(lái),是男女老少都皆宜的健康時(shí)尚運(yùn)動(dòng)。
戴頭式速度球由于身形小巧方便攜帶,簡(jiǎn)單的裝備和易學(xué)的技巧,使它越來(lái)越受到人們的喜愛(ài)。其簡(jiǎn)單、有趣、與眾不同的鍛煉方式,不僅減壓還能給心理帶來(lái)的安撫作用,專注于運(yùn)動(dòng)時(shí),忘卻生活的煩惱,能鍛煉身體帶來(lái)健康,還能減輕腦部壓力安心入睡。
對(duì)于從事辦公類工作,長(zhǎng)期使用電腦的人來(lái)說(shuō),速度球運(yùn)動(dòng)就非常合適,不僅可以使疲勞部位得到有效的康復(fù)和鍛煉,還能提高反應(yīng)能力,讓積聚已久的工作和生活壓力都宣泄出來(lái)。動(dòng)起來(lái)吧,感受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的與眾不同,真正做到健康生活,快樂(lè)工作的目的!
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無(wú)論是哪個(gè)年齡段的女性,對(duì)金銀玉器都有著難以抗拒的喜愛(ài)。然而,在金銀的璀璨光芒之外,珠寶玉石以其獨(dú)有的韻味和稀缺性,更容易在市場(chǎng)中收到追棒,成為眾多高知家庭不可或缺的配飾及擺件。
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在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中,身體與靈魂很難做到契合,當(dāng)我們忙碌于工作的瑣碎時(shí),疲憊的身軀在叫囂著歇息,休養(yǎng)。而當(dāng)我們長(zhǎng)時(shí)間處于無(wú)所事事的狀態(tài),內(nèi)心的焦慮又在讓我們感到格外的不適從。因此,生活應(yīng)該要張弛有度,適當(dāng)?shù)拿β岛头潘刹攀抢硐氲臓顟B(tài)。
又是一年國(guó)慶佳節(jié),七天的小假期,是否已經(jīng)計(jì)劃好了行程?是背起行囊,踏上一段未知的旅程,欣賞那遙遠(yuǎn)而神秘的風(fēng)景;或者選擇歸鄉(xiāng),回到那熟悉又溫馨的港灣,去擁抱那牽掛已久的家人?
國(guó)慶小長(zhǎng)假,有人向往天安門廣場(chǎng)的壯闊,去親眼見(jiàn)證五星紅旗的冉冉升起;有人選擇宅家靜享,讓心靈在熟悉的小天地里悠然自得。對(duì)于那群偏愛(ài)寧?kù)o的你,圣倫西尼智能投影儀,正是提升假期幸福感的秘密武器。
充裕的假日時(shí)光,不要再讓自己處于負(fù)壓狀態(tài),就給自己忙碌起來(lái),讓那些看得見(jiàn)的,看不見(jiàn)的臟污全部清潔,里里外外,將家好好收拾一番,生活帶來(lái)的焦慮,會(huì)因?yàn)檫@些平常的小事而漸漸淡去。